Dorsalgia: así es como suena el nombre del dolor en la columna en el lenguaje médico. Hoy en día, esta es la queja más común en el mundo de personas de todas las edades.
La columna vertebral humana consta de 33-34 vértebras conectadas por discos. Juntos, forman tres secciones principales: cervical, torácica y lumbar. Cada uno de los cuales puede causarle dolor.
Clasificación
Si el dolor se puede eliminar antes de las seis semanas, entonces se llama agudo. Hasta las doce semanas, el dolor se clasifica como subagudo. Y durante este período, crónico.
Además, el dolor de espalda generalmente se divide en específico (cuando se establece su causa) e inespecífico (causado por cambios disfuncionales degenerativos-distróficos en la columna vertebral).
Síntomas de dolor espinal inespecífico
Un lumbago agudo en la región lumbar, dolor al girar el cuerpo, un dolor leve en la espalda: esto es lo que los pacientes se quejan con mayor frecuencia.
Las razones
- posición incómoda prolongada en el escritorio;
- llevar cargas pesadas sin tener en cuenta la correcta biomecánica del cuerpo;
- tener sobrepeso (índice de masa corporal mayor o igual a 25);
- Músculos de la espalda debilitados (falta de aptitud física)
- movimientos bruscos que conducen a microtraumatismos de la columna vertebral;
- estrés y depresión.
Grupo de riesgo
- Atletas profesionales;
- Representantes de determinadas profesiones (peluqueros, conductores, vendedores, etc. );
- Trabajadores de oficina;
- Fumadores (este hábito peligroso conduce a un envejecimiento prematuro de la columna).
Síntomas de dolor específico en la columna.
Antes de descubrir el motivo, el médico debería ver síntomas más persistentes como motivo:
- dolor en la columna que no desaparece durante varios días;
- deterioro de la salud al moverse;
- irradiación de dolor en la extremidad;
- sensación de entumecimiento en el sitio de la lesión.
Entonces, el lumbago en las piernas es típico de la compresión de la médula espinal (esto puede ser un síntoma de una hernia de disco). Un dolor local sordo cerca de la columna puede indicar artrosis de sus articulaciones. La sensación de intensidad del dolor es individual para cada paciente. Por lo tanto, es importante consultar a un médico competente a tiempo.
Diagnósticos
La determinación de las características del dolor y la asunción de su origen son realizadas por un médico en persona.
Lo que aclarará el médico:
- el inicio de la dorsalgia y la edad del paciente;
- la naturaleza del dolor (no disminuye al acostarse, al descansar, al cambiar de postura);
- el dolor está asociado con un trauma previo;
- se acumula con el tiempo;
- una historia de oncología;
- dolor en el contexto de fiebre y pérdida de peso;
- Rigidez por la mañana;
- daño a la médula espinal (esto se indica por parálisis, función de órganos alterada, sensibilidad).
Además, se elabora la lista necesaria de pruebas y exámenes para aclarar el diagnóstico. Nuestro centro multifuncional cuenta con programas integrales para el diagnóstico del dolor de espalda. Se recomienda para pacientes:
- cuya edad es mayor de 65 años;
- se ha producido una menopausia precoz;
- ocurren frecuentes lesiones y fracturas;
- hay una deficiencia de vitamina D;
- existen enfermedades reumáticas crónicas o patologías endocrinas, etc . ;
- y también hay malos hábitos (tabaquismo, alcoholismo, pasión excesiva por el café).
Como parte del programa, el paciente es consultado por un reumatólogo experimentado. Se investiga el nivel de vitamina D, calcio total e ionizado, fósforo inorgánico, se realiza osteodensitometría.
Tratamiento del dolor de espalda
La eliminación efectiva del paciente de la dorsalgia es tarea de médicos experimentados.
Las clínicas brindan una gama completa de tratamientos para enfermedades neurológicas utilizando un enfoque multidisciplinario, programas individuales y complejidad. Nuestras ventajas son también el uso de los métodos de diagnóstico más avanzados y la capacidad de brindar atención de emergencia para el dolor en la columna.
El tratamiento conservador incluye diversas técnicas, incluido el uso de antiinflamatorios no esteroideos y relajantes musculares, así como efectos fisioterapéuticos (amplipulso, darsonvalización, electroforesis).
El período de rehabilitación posterior requiere la participación personal obligatoria del paciente. Es necesario realizar regularmente una serie de ejercicios terapéuticos para fortalecer el marco muscular de la columna y prevenir la recaída.
El tratamiento quirúrgico se realiza en casos extremadamente difíciles, cuando las posibilidades de la terapia conservadora no condujeron a los resultados deseados y el dolor continúa.
Prevención del dolor espinal
Varias reglas simples pueden ayudarlo a retrasar o evitar el dolor de espalda:
- dejar de fumar;
- incluya en su rutina semanal las clases de fisioterapia desarrolladas por su entrenador;
- equilibre su dieta para mantener un peso corporal óptimo;
- utilizar las reglas de la biomecánica corporal para levantar y transportar pesos de forma segura;
- utilice cada minuto libre para mantener su actividad física (caminar al aire libre durante la hora del almuerzo, preferir las escaleras al ascensor, etc. );
- disposición de su lugar de trabajo de acuerdo con las reglas de la ergodinámica;
- evite la fatiga muscular crónica en el trabajo, descansos frecuentes, calentamiento;
- Dominar las técnicas de relajación y prevención del estrés (ya que el estrés provoca una tensión muscular severa y, como resultado, dolor en la columna).
Trate de incorporar una regla tan útil a su vida. Hazlo poco a poco y verás cómo la espalda te "agradecerá".
Los expertos recomiendan estar extremadamente atento a su salud y no automedicarse. A la primera señal de dolor espinal, programe una cita.
Los médicos experimentados ayudarán a disipar dudas o prevenir el desarrollo de una enfermedad grave a tiempo.